Jak zrobić olejek lawendowy? Prosty przepis krok po kroku

Domowy olejek lawendowy najprościej przygotujesz przez infuzję, czyli moczenie kwiatów i łodyg w oleju bazowym. Taki lawendowy macerat działa przeciwzapalnie, relaksuje i sprawdza się w codziennej pielęgnacji cery oraz włosów. W tym artykule znajdziesz dokładny przepis krok po kroku na wersję ze świeżej i suszonej lawendy wraz z praktycznymi wskazówkami.

Czym jest domowy olejek lawendowy?

Wiele osób myli prawdziwy olejek eteryczny z olejem lawendowym przygotowywanym samodzielnie. Ten pierwszy powstaje w wyniku destylacji parą wodną, najczęściej z kwiatów lawendy wąskolistnej, znanej pod nazwą Oleum Lavandulae. W przemyśle pozyskuje się z niej także hydrolaty, ekstrakty roślinne oraz kompozycje do perfum, wód toaletowych, mydeł i płynów do kąpieli.

W warunkach domowych znacznie łatwiejszy do wykonania jest olej lawendowy, czyli macerat roślinny. Powstaje przez moczenie świeżych lub suszonych kwiatów w tłustym nośniku, takim jak olej migdałowy, jojoba czy oliwa z oliwek. Taka infuzja przejmuje część substancji czynnych, w tym linalol, garbniki, flawonoidy i fitosterole, dzięki czemu działa łagodniej niż czysty olejek eteryczny, ale nadal bardzo skutecznie wspiera skórę i układ nerwowy.

Domowy olej lawendowy to macerat roślinny, a nie czysty olejek eteryczny. Dzięki temu jest łagodniejszy i można go bezpieczniej stosować bezpośrednio na skórę.

Jak zrobić olejek lawendowy ze świeżej lawendy?

Świeża lawenda oddaje aromat bardzo szybko, zwłaszcza gdy zalejesz ją podgrzanym olejem. Najlepszy surowiec to kwiatostany zebrane w suchy, słoneczny dzień, najlepiej w okresie wczesnego kwitnienia. Do przygotowania jednej porcji użyj około 200 ml oleju bazowego. Aby wykonać domowy preparat, postępuj według poniższych kroków:

1. Do dużego, wyparzonego słoika włóż świeże łodygi i kwiaty lawendy dość gęsto, mniej więcej do 3/4 wysokości naczynia.
2. W garnku podgrzej 200 ml wybranego oleju bazowego – świetnie sprawdzi się olej lniany, olej arganowy lub oliwa z oliwek.
3. Gorącym olejem zalej lawendę tak, aby cały surowiec był zanurzony, a następnie przykryj słoik.
4. Odczekaj, aż płyn całkowicie ostygnie, po czym przelej go przez sitko lub gazę do czystej butelki.
5. Gotowy olejek przechowuj w ciemnej buteleczce, najlepiej z pipetką, w chłodnym i zaciemnionym miejscu.

Taka wersja nie wymaga wielotygodniowego czekania, dlatego jest idealna, gdy chcesz szybko uzyskać aromatyczny wyciąg. Świeże kwiaty zawierają więcej wody, więc gotowy produkt najlepiej zużyć w ciągu kilku tygodni i trzymać z dala od wilgoci.

Jak przygotować olejek z suszonej lawendy?

Aby przygotować trwały macerat, warto najpierw zadbać o jakość suszu. Kwiatostany lawendy zbiera się w lipcu lub sierpniu, w suchy i słoneczny dzień. Suszy się je w cieniu, w temperaturze maksymalnie 35 st. C, a po wysuszeniu odrzuca szypułki, by otrzymać czyste kwiaty.

Wersja z suszonej lawendy jest bardziej skoncentrowana, a jej przygotowanie trwa dłużej niż w przypadku świeżych roślin. Susz zalewa się olejem i pozostawia w nasłonecznionym miejscu. Aby wykonać macerat, postępuj według poniższych kroków:

1. Przesyp suszoną lawendę do wyparzonego słoiczka – wystarczy, aby sięgała do 1/3 wysokości małego naczynia.
2. Zalej surowiec 200 ml oleju bazowego, na przykład oleju migdałowego, jojoba lub winogronowego.
3. Zakręć szczelnie słoik i ustaw go w nasłonecznionym miejscu na okres od 2 do 6 tygodni.
4. Co kilka dni potrząsaj naczyniem, aby substancje czynne lepiej przechodziły do tłuszczu.
5. Po zakończeniu maceracji przecedź płyn przez gazę lub filtr do kawy i przelej do buteleczki z ciemnego szkła.

Im dłużej susz pozostaje w tłuszczu, tym bardziej nasycony staje się finalny produkt. W cieplejszym i mocno nasłonecznionym miejscu proces zachodzi szybciej – w podstawowej wersji wystarczą 2–4 tygodnie, a dla bardzo intensywnego aromatu warto wydłużyć macerację do 4–6 tygodni. Pamiętaj, aby codziennie obracać słoik lub delikatnie nim wstrząsać.

Jak długo trwa maceracja?

Czas zależy od formy surowca i temperatury otoczenia. Świeża lawenda oddaje aromat bardzo szybko, zwłaszcza po zalaniu gorącym olejem, dlatego nie wymaga tygodniowego czekania. Susz uwalnia związki wolniej, dlatego najczęściej zaleca się czas od 2 do 4 tygodni w nasłonecznionym miejscu, a dla wzmocnienia efektu można przedłużyć go do 6 tygodni.

Jak przechowywać gotowy olejek?

Gotowy wyciąg przelewaj zawsze do butelek z ciemnego szkła, które ograniczają dostęp światła. Najlepsze są naczynia z pipetą lub kroplomierzem, bo ułatwiają dozowanie. Trzymaj go z dala od źródeł ciepła, w suchym i chłodnym miejscu, a zachowa świeżość przez kilka miesięcy.

Jakie właściwości ma olejek lawendowy?

Lawenda wąskolistna zawiera linalol, garbniki, flawonoidy i fitosterole, które nadają jej działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Wyciąg olejowy jest też silnym antyoksydantem, więc pomaga chronić skórę przed stresem oksydacyjnym i spowalnia procesy starzenia.

W aromaterapii lawendowy macerat oraz olejek eteryczny oddziałują na ośrodkowy układ nerwowy. Zmniejszają stany napięcia nerwowego, łagodzą uczucie niepokoju i ułatwiają zasypianie. Działają antydepresyjnie i przeciwlękowo, a przy napięciowym lub migrenowym bólu głowy wystarczy wetrzeć odrobinę preparatu w skronie. Susz w płóciennym woreczku przy poduszce działa kojąco, a w szafie odstrasza mole.

Domowy olej dobrze sprawdza się w pielęgnacji cery tłustej, trądzikowej i dojrzałej. Przyspiesza regenerację naskórka, koi podrażnienia po ugryzieniach komarów i może być pomocny przy łuszczycy, egzemie oraz łupieżu. Wmasowany w bolące stawy lub mięśnie przynosi ulgę przy dolegliwościach reumatycznych i napięciach mięśniowych.

Mimo naturalnego pochodzenia nie należy przesadzać z ilością. W gotowych kosmetykach domowy macerat lub olejek eteryczny nie powinien przekraczać stężenia 2%. Zbyt duża dawka doustna może wywołać stan zapalny błony śluzowej żołądka i jelit, a nadmiar na skórze – zaczerwienienie i uczucie rozgrzania.

W kosmetykach stężenie olejku lawendowego nie powinno przekraczać 2%. Zawsze łącz go z olejem roślinnym, kremem lub balsamem, aby uniknąć podrażnienia.

Jak wykorzystywać domowy olejek lawendowy na co dzień?

Domowy lawendowy macerat ma szerokie zastosowanie – od wieczornej kąpieli po codzienną pielęgnację twarzy i włosów. Poniżej znajdziesz kilka sprawdzonych sposobów, które wykorzystują jego właściwości relaksacyjne i regenerujące.

W aromaterapii i relaksie

Aby poprawić nastrój i ułatwić zasypianie, dodaj kilka kropel do kominka do aromaterapii lub dyfuzora ultradźwiękowego. Możesz też wymieszać odrobinę z olejem bazowym i wlać do wanny – to połączenie aromaterapii z hydroterapią. Taki wieczorny rytuał zmniejsza napięcia mięśniowe i łagodzi objawy stresu. Sprawdzi się także oliwka do masażu na bazie oleju jojoba z dodatkiem lawendy.

Do pielęgnacji skóry

W codziennej pielęgnacji twarzy wyciąg z lawendy pomaga regulować pracę gruczołów łojowych i łagodzi zmiany trądzikowe. Dodawaj go do kremu lub żelu myjącego w ilości nieprzekraczającej 2%. Możesz też przygotować maseczkę z glinką czerwoną lub zieloną i odrobiną hydrolatu z czystka.

Na ciało stosuj go po kąpieli jako naturalny balsam – wspomaga regenerację naskórka, koi podrażnienia i ujędrnia skórę. Regularny masaż poprawia krążenie, a tym samym może wspomagać walkę z cellulitem. Sprawdza się też po ukąszeniach komarów i przy poparzeniach słonecznych.

Do włosów i skóry głowy

Lawendowy macerat sprawdza się przy przetłuszczającej się skórze głowy i łupieżu, ponieważ działa sebostatycznie i przeciwgrzybiczo. Nałóż niewielką ilość na skalp co najmniej godzinę przed myciem, a następnie umyj włosy delikatnym szamponem. Taki zabieg wspiera wzrost włosów i pozostawia przyjemny ziołowo-kwiatowy aromat.